29 กันยายน #วันหัวใจโลก

โรคหัวใจยังคงเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนทั่วโลก

โรคหัวใจมีหลายประเภทและอาการแตกต่างกัน สามารถแบ่งเป็นชนิดใหญ่ๆ ได้ เช่น

• โรคหลอดเลือดหัวใจ

• โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

• โรคกล้ามเนื้อหัวใจ

• โรคลิ้นหัวใจ

• โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด

• โรคติดเชื้อบริเวณหัวใจ

การป้องกันโรคหัวใจ (โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจ) ทำได้ด้วยการ…

งดสูบบุหรี่

คุมความดัน คอเลสเตอรอล และเบาหวาน ไม่ให้สูงเกินมาตรฐาน

ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที/วัน

เลี่ยงอาหารเค็มจัด ไขมันสูง

รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์

ลดความเครียด พักผ่อนเพียงพอ

บางคนเพียงแค่ปรับไลฟ์สไตล์หรือใช้ยา ก็ช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น แต่บางรายอาจต้องถึงขั้นผ่าตัดเพื่อให้หัวใจกลับมาทำงานได้ตามปกติ

DHC IVF Center อยากให้ทุกคนหมั่นใส่ใจสุขภาพ “หัวใจ” ของตัวเอง ตรวจเช็ค และดูแล เพื่ออยู่กับคนที่คุณรักไปนาน ๆ #สาระดีๆbyDHCIVFcenter

Deep & Harmonicare IVF Center ศูนย์ให้บริการรักษา ภาวะผู้มีบุตรยาก ด้วยมาตรฐาน JCI และเครื่องมือที่ทันสมัยระดับสากลกับ%ความสำเร็จที่มากขึ้น พร้อมให้บริการ และ คำปรึกษา